Que vous soyez passionné de course, de tennis, de fitness ou de sport d’équipe, sportif amateur ou professionnel, votre corps subit chaque jour de petites contraintes qui, à la longue, peuvent provoquer tensions, douleurs ou blessures. L’ostéopathie du sportif, pratiquée à Courbevoie – La Défense, aide votre corps à retrouver son équilibre, à prévenir les blessures et à améliorer vos performances sportives.
Pourquoi consulter un ostéopathe du sport à Courbevoie ?
En prévention :
- Faire un bilan complet avant de reprendre le sport ou démarrer une nouvelle saison.
- Préparer une compétition en optimisant votre mobilité et votre récupération.
- Prévenir les blessures avant qu’elles ne deviennent gênantes.
Pour progresser et performer :
- Corriger les déséquilibres qui freinent vos performances.
- Favoriser la récupération musculaire après l’effort.
- Gagner en souplesse, puissance et endurance.
En curatif :
- Suite à une blessure : entorse, tendinite, pubalgie, fracture, luxation, douleur musculaire ou articulaire.
- En cas de troubles chroniques liés à la pratique sportive (syndrome de l’essuie-glace, tennis elbow, golf elbow…).
- Après une opération, une chute ou un traumatisme direct, pour retrouver mobilité et confort.
- Pour améliorer la récupération physique après une blessure ou une intervention
Les bienfaits d’un suivi ostéopathique à Courbevoie – La Défense
Un suivi régulier avec votre ostéopathe vous aide à :
- Prévenir les blessures et améliorer votre posture.
- Améliorer vos performances de manière naturelle et durable : puissance musculaire, la souplesse articulaire et la respiration.
- Réduire la douleur et l’inflammation pour un retour au sport plus rapide.
- Retrouver un équilibre corporel global, essentiel à la pratique sportive.
Votre ostéopathe est également formée au Kinesio Taping, une méthode douce utilisée pour soutenir les muscles, favoriser la récupération et soulager les douleurs.
Avant une compétition, pensez à anticiper !
Idéalement, planifiez votre séance une à deux semaines avant votre épreuve sportive. Les effets de l’ostéopathie se déploient sur plusieurs jours : accordez-vous quelques jours de repos après la séance pour profiter pleinement des bénéfices.